IMG_6532.jpg

BELLY BINDING

Een fijne, ontspannende behandeling in de kraamperiode

 

WAT IS BELLY BINDING?

Bengkung Belly Binding is een oude Maleisische methode van inbinden van de buik van de pas
bevallen vrouw door middel van een lange lap (10- 17 meter) katoenen stof rondom de heup, de buik
en het middenrif.
Het is een effectieve manier om de moeder te helpen in haar herstel na de bevalling. Na de
zwangerschap en bevalling is er ruimte ontstaan in de buik, de organen en spieren mogen weer terug
naar hun oorspronkelijke plek. Buikbinden ondersteunt deze processen in de buik. De buikwikkel
zorgt voor warmte en geeft steun.
Sommige vrouwen ervaren na de bevalling een gevoel van leegte in de buik, buikbinden kan dan een
beschermd en geborgen gevoel geven en kan zeer ondersteunend zijn in de soms overweldigende
periode na de bevalling.

DE VOORDELEN VAN BELLY BINDING

  • Het helpt overtollig vocht, bloed en lucht wat tijdens de zwangerschap is opgebouwd, versneld af te voeren

  • Het zorgt voor warmte wat de doorbloeding stimuleert

  • Het helpt vitale organen (waaronder de baarmoeder) terug te leiden naar hun oorspronkelijke plek en grootte

  • Het helpt de buikspieren terug te laten veren

  • Het helpt het bekkengebied herstellen waardoor dit gebied als het ware gesloten wordt

  • Het geeft steun tijdens het (borst)voeden; het bevordert een mooie rechte houding en kan veel rug- en nekklachten voorkomen

  • Het geeft een beschermend en geborgen gevoel

Ben je bevallen met een keizersnede? 
Dan kan buikbinden ook heel fijn zijn. De wond moet wel eerst genezen zijn. Meestal is dit het geval
tussen de 4-6 weken.​

WAT KOM IK BIJ JE DOEN

Ik kom in de kraamweek twee keer bij je langs (thuis of in het ziekenhuis).
De eerste behandeling ontvang je op dag 3,4 of 5 (na de eerste ontlasting). Ik neem de dag/ avond
van tevoren even contact met je op of er geen contra indicaties zijn.
De eerste keer mag je volledig ontvangen.
Je mag gaan liggen op je bed en je wordt warm toegedekt. Je baby kan in je buurt blijven,
bijvoorbeeld naast jou in bed. Er is voldoende ruimte om te voeden, mocht dit nodig zijn.
Om de buik voor te bereiden op de bellybind geef ik je eerst een behandeling met een moxa stick, die
een diep verwarmend en herstellend effect geeft op je buik-, onderrug- en bekkengebied.
Hierna volgt een ontspannende buikmassage met warme castorolie. Optioneel kun je de behandeling
uitbreiden met een voet- en/ of gezichtsmassage terwijl jij ligt te rusten met een castorolie pakking
op de buik.
Na de massage zal ik je buik inbinden. De eerste 14 dagen na de bevalling mag je de doek 24 uur per
dag dragen. Daarna kun je de doek alleen ’s nachts dragen.

De tweede keer leer ik je na de behandeling met moxa en de buikmassage stap voor stap hoe jij jezelf
kunt inbinden voor de rest van je kraamtijd. Je kunt de doek tot wel 3-4 maanden na de bevalling
dragen.


Optioneel kun je deze behandeling uitbreiden met een voet- en/ of gezichtsmassage.

 
 

Dana Yoga & Geboorte

Tel.: 0651230908

  • Facebook
  • Instagram

©2020 door Dana Yoga & Geboorte. Sikkelkruid 13 - 3824 PN Amersfoort -