all in support.jpg

POSTPARTUM DOULA

Unieke ondersteuning na je bevalling

 

POSTPARTUM DOULA - ONDERSTEUNING NA JE ZWANGERSCHAP

Ik ondersteun ouders na de geboorte van een kindje. Op deze pagina lees je meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen!

HERKEN JIJ DIT?

  • Je bent zwanger maar ziet best wel op tegen die eerste tijd met je kindje omdat je je onzeker en onwetend voelt?

  • Je bent opnieuw zwanger en vond je eerdere kraamtijd zwaar of ziet op tegen het combineren van de zorg voor de baby met je oudere kindje(s)?

  • Je bent zwanger en hebt het gevoel dat er niemand is die jou echt kan steunen of helpen in die eerste periode met je kindje?


Of misschien ben je al bevallen en…


  • Je voelt je eenzaam en niet gezien omdat iedereen vooral oog heeft voor de baby?

  • Je fysieke herstel valt je tegen maar er is niemand die jou nu kan bijstaan?

  • Je hebt moeite een nieuwe balans te vinden in je eigen herstel, de 24/7 verzorging voor de baby en andere verplichtingen?

HERKENBAAR? STEL JE DAN EENS VOOR HOE HET ZOU ZIJN ALS:

  • Jij er niet alleen voor staat die eerste weken met je kindje?

  • Er niet alleen voor je baby wordt gezorgd, maar ook voor jou?

  • Een rustige, ontspannen kraamtijd ook voor jou mogelijk is, met méér quality time met je baby, eventuele oudere kindjes én je partner?

  • Je vanuit ontspanning en zelfvertrouwen aan het leven met kinderen begint & daarmee een stevig fundament neerzet van waaruit jij op je best voor je gezin kunt zorgen?

 
IMG_2584_edited.jpg
 

VERLANG JIJ OOK NAAR ONDERSTEUNING?

Dan is een postpartum doula wat voor jou.
Veel vrouwen denken dat ze moeten strugglen na het krijgen van een kindje. Maar zij kennen het bestaan van een postpartum doula nog niet! Trust me, dit is de toekomst.

‘Ik had er wel een voorstelling bij, mama worden, maar ik wist niet hoe fundamenteel dát je leven verandert.’ Lotte, mama van 1 kindje


When a baby is born, so is a mother

Ook al is het niet je eerste kindje, een geboorte brengt altijd transformaties met zich mee in het moederschap!

Als postpartum doula sta ik stil bij deze transformatie en zorg ik voor een ontspannen begin van jouw leven met een (volgend) kindje. Terwijl jij voor je kindje zorgt, zorg ik voor jou. Ik kook, doe de boodschappen, doe (klein) huishoudelijk werk en ondersteun in de zorg voor eventuele oudere kindjes. Ik luister naar jouw verhaal, keer op keer. Ik masseer je om je op een dieper niveau te helpen ontspannen. In alles wat ik doe neem ik jou en jouw herstel als mijn uitgangspunt.


Ik ben een klankbord met kennis en ervaring en taboes bestaan niet. De ongekende emoties, de chaos, de op hol geslagen hormonen: niets is te gek en je mag alles met me bespreken of aan me vragen. Ik stel je gerust met mijn nuchtere, realistische blik.


En misschien zie je er tegenop om iemand in huis te hebben? I get that! Jouw rust en herstel staan voorop. We maken vooraf kennis om te zien of er een klik is. Vertrouwen is belangrijk, dus geef ik je inzage in een recente VOG-verklaring. We maken duidelijke afspraken zodat je precies weet wat je aan me hebt en van me kunt verwachten. Je kunt me zien als een schaduw, ik ben aanwezig op de achtergrond.


Wanneer schakel je mij in?

De meest ideale periode om een postpartum doula in te schakelen is in de eerste 6 weken (na het vertrek van de kraamzorg). Maar het eerste jaar met een kindje kan intens zijn. Daarom sta ik ook na de kraamperiode voor jullie klaar!

‘Ik verwachtte van mezelf dat ik het allemaal zelf (met m’n man) moest kunnen doen, maar wat hadden we het zwaar. Had ik toen maar geweten van het bestaan van een postpartum doula, dan hadden wij daar zeker gebruik van gemaakt!’ Roos, mama van 2 kindjes

ERVARINGEN VAN GEZINNEN DIE EERDER DOOR MIJ ONDERSTEUND WERDEN:

'Ik kan Tjarda van harte aanbevelen in je kraamtijd. Je komt als kraamvrouw in een heerlijk ontspannen warm bad terecht. Het beste cadeau wat je jezelf en gezin kan geven! Tjarda kwam met heerlijke maaltijden binnen, hielp met het huishouden en zag wat er moest gebeuren. Ze ondersteunde met de baby’s zodat ik mijn oudste een verhaal kon voorlezen & hielp met de oudste zodat ik rustig kon voeden. Wanneer er ruimte was gaf ze heerlijke massages. Mijn zoon vraagt regelmatig wanneer Tjarda weer komt. Een goed teken volgens mij!'
Hadewych, mama van 3 kindjes (peuter en een tweeling)

'Het Postpartum Support pakket leek ons een ontspannen begin van de tijd met drie kleine kinderen. En dat was het ook! Terwijl Tjarda onze zonen van 2 en bijna 4 aan het vermaken was, zat ik lekker op de bank onze dochter te voeden. We hebben ook heerlijk gegeten van haar gezonde vegetarische maaltijden. Kortom: een ontspannen tijd met veel gezelligheid! Wij zijn fan!'
Gezien en Arne, ouders van 3 kindjes

VOEL JE DAT DEZE ONDERSTEUNING WAT VOOR JOU EN JOUW GEZIN IS?

Vraag dan nu een vrijblijvend gesprek aan! Ik kan bij jullie thuis langskomen, of we plannen een online videocall in.

 

PAKKETTEN

Prijzen zijn inclusief BTW, exclusief reis-, parkeer- en onkosten

625,-

Postpartum Support Medium

  • 2 dagen per week, 5 uur per dag

  • Kennismakingsgesprek & inzage in VOG verklaring

  • Bereiding gezonde, voedzame maaltijden

  • Praktische ondersteuning: huishouden, oudere kindjes

  • Emotionele ondersteuning & coaching

  • Ontspanning: massage, yogaoefeningen, meditatie

  • Bereikbaar via de app/ mail voor al jouw vragen tussendoor

    + 50% korting op het Basis- of Premiumpakket Bellybinding

    BONUS: 3 online yogalessen voor het ondersteunen van je herstel en het opbouwen van kracht na de bevalling

  • Minimale afname: 3 weken

  • Prijzen zijn per week

  • Verlengen van de ondersteuning is mogelijk op basis van beschikbaarheid.

975,-

Postpartum Support High

  • 3 dagen per week, 5 uur per dag

  • Kennismakingsgesprek & inzage in VOG verklaring

  • Bereiding gezonde, voedzame maaltijden

  • Praktische ondersteuning: huishouden, oudere kindjes

  • Emotionele ondersteuning & coaching

  • Ontspanning: massage, yogaoefeningen, meditatie

  • Bereikbaar via de app/ mail voor al jouw vragen tussendoor

    + Een extra dag rust en ontspanning voor jou
    + 1 behandeling uit het Basispakket Bellybinding t.w.v. 125,-
    + Mealprepping voor de dagen dat ik afwezig ben

    BONUS: 3 online yogalessen voor het ondersteunen van je herstel en het opbouwen van kracht na de bevalling

  • Minimale afname: 3 weken

  • Prijzen zijn per week

  • Verlengen van de ondersteuning is mogelijk op basis van beschikbaarheid.

 
94E9A1DD-1641-4192-80F4-E6069F2AE0E0[141
 

Dana Yoga & Geboorte

Tel.: 0651230908

  • Facebook
  • Instagram

©2020 door Dana Yoga & Geboorte. Sikkelkruid 13 - 3824 PN Amersfoort -