YOGA NA DE BEVALLING

Yoga op maat voor een goed herstel

 

BEN JE PASGELEDEN BEVALLEN EN OP ZOEK NAAR EXTRA ONDERSTEUNING BIJ JE FYSIEKE HERSTEL EN HET OPBOUWEN VAN KRACHT?

Yoga is een zeer veilige manier om fysieke inspanningen na de bevalling mee op te bouwen! Ik ben gespecialiseerd in bekkenbodemyoga en heb daarnaast ook veel kennis over andere veelvoorkomende klachten en ongemakken. Yoga kan je helpen te wennen aan het nieuwe leven als moeder en met het vinden van een nieuwe balans.


Ik leer je welke buik- en bekkenoefeningen van belang zijn en bied jou een moment van rust, warmte en ontspanning. Als je wilt, pas ik massagetechnieken toe voor jou en je baby.


Ik bied mijn yogalessen na de bevalling privé aan zodat ik op maat een les voor jou kan samenstellen. Hierbij kan ik goed rekening houden met eventuele klachten of ongemakken die bij jou spelen. Ik kom bij jou thuis en je baby mag gewoon bij jou in de buurt blijven! Wil je liever even de deur uit? Je bent ook welkom voor een les in de studio in Hoogland (Amersfoort).

 

Dana Yoga & Geboorte

Tel.: 0651230908

©2020 door Dana Yoga & Geboorte. Sikkelkruid 13 - 3824 PN Amersfoort -